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Les émotions guident quotidiennement les individus et font partie d’eux ! La manière dont ces derniers travaillent dépend bien évidement des émotions à l’instant T.

Par ailleurs, pour certains, les émotions sont un ennemi et pour d’autres, elles apportent une énergie qu’il faut prendre et transmettre dans le travail.

Notez-le : apprendre à gérer ses émotions au travail permet de gagner en efficacité !

Contenu de l’atelier :

  • Les émotions (les différentes émotions, leurs rôles)
  • Les émotions dans le processus décisionnel
  • Stratégies de régulation des émotions

 

Bénéfices pour les participants :

  • Apprendre à reconnaitre ses émotions et celles des autres
  • Savoir gérer ses émotions
  • S’écouter et écouter les autres
  • Améliorer ses relations interpersonnelles
  • Affirmer sa personnalité́ et développer la confiance en soi
  • Canaliser son énergie